Elveink  |  Gy.I.K  |  Médiaajánlat  |  Kezdőlapnak  |  Honlapajánló 2020. augusztus 13. csütörtök, napja van.  

szabadban.hu webmail

 Támogatottjaink
. BOM - 2020 Bp. Olimpia
. Budapest-Bamako
. Budapest Titans
. Cseh László
. Dani Gyöngyi
. Farkas Györgyi
. F1 Racing
Exprerience
. Hungexpo
. Kis Sándor - Technosport
. Klein Dávid
. Kovács László Formula2
. Kovács Niki 600 EB
. OLIMPIA
. ParaJet-Ski

  Fogyatékkal élők
  Mindennapok
  Paralimpia
  Sportélet

  Földön - Bakancsban
  Barlangászás
  Hegy- és Sportmászás
  Túrák, séták
  Ti küldtétek
  Tippek trükkök

  Földön - Hóban - Jégen
  Curling
  Gyorskorcsolya
  Jégen (szabadidő)
  Jégkorong
  Jégvitorlás
  Műkorcsolya és Jégtánc
  
  Sífutás
  Síugrás
  Snowboard
  Szánkó és Bobsport
  Tippek-trükkök
  Ti küldtétek

  Földön - Kétkerék
  Gyorsasági motorsport
  Enduro és más motorsport
  Motorokról
  Motoros rendezvények
  Quad
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  BMX
  Kerékpárok
  Kerékpáros rendezvények
  Mountainbike
  Országúti kerékpársport
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Négykerék
  3,2,1.GO!
  Autó különlegességek
  Autós programok
  Forma1
  Gokart
  Gyorsasági autósport
  Oldtimer és programok
  Rally és egyéb autósport
  Terepjáró
  Terep-Rallye
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Sportok még
  Asztalitenisz
  Atlétika-Torna
  Boksz
  Budo
  Duatlon - Triatlon
  Egyéb sportok
  Extrém
  Fegyveres sportok
  Futás aszfalton
  Futás terepen
  Futball-Futsal
  Golf
  Golyós sportok
  Háromtusa-Öttusa
  Kézilabda
  Kosárlabda
  Más labdasportok
  Mozgás
  Röplabda
  Sportkülönlegességek
  Sportpolitika
  Sportvilág
  Squash
  Tenisz
  Tollaslabda
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Vitalitás
  Aerobic
  Egészség
  Erőnlét
  Fitness
  Táncsport
  Táplálkozás
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Levegőben
  Ejtőernyő
  Hőlégballon
  Kisrepülők
  Sárkányrepülés
  Siklóernyő
  Vitorlázó repülés
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Vízben
  Búvárkodás
  Csónak és vizitúrák
  Csónak, Kajak-Kenu
  Hajó, Yacht, Motorcsónak
  Horgászsport
  Jet-Ski
  Kite-Surf
  Motorcsónaksport
  Műugrás - Toronyugrás
  Rafting és vadvízi sportok
  Surf
  Úszás-Szinkronúszás
  Vitorlázás
  Vizilabda
  Vizisí és Wakeboard
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Kedvenceink - Állatsportok
  Halak
  Kutyák
  Lovak
  Madarak
  Minden más
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Sporttal kapcsolatban
  Dopping
  Kultúra
  Létesítmények
  Navigáció - GPS
  Rólunk
  Sportkultúra
  Támogatjuk
  Partnereink

 
Cikk beküldése    |    Boltkatalógus    |    Fórum    |    Piactér     |    Sportfotók    |    Sportvideók    |    Humoros videók    |    Humor    |    Rólunk


34234234
 
 
Szüni-Dö-Dö evezés oktatás 2005 nyarán
2005-07-11 21:26:08


Szüni-Dö-Dö evezés oktatás.

"Élménygazdag vízitúrázás a Dunán" címmel.

2005. június 20-24, július 4-8

 

Ajánljuk: Általános és középiskolásoknak, családoknak, barátoknak, felnőtteknek, és a vakációban csellengő gyerekeknek.
-Azoknak, akik még nem tudnak evezni és kormányozni.
-A gyakorlottabbaknak, akik szeretnének többet tudni.

Részvétel: Kötetlenül, előzetes bejelentés nélkül lehet jönni az oktatás bármelyik napján, kivéve a pénteki Tündér-szigeti túrát.
Életkorra, nemre való tekintet nélkül foglalkozunk mindenkivel, aki kedvet érez ahhoz, hogy megtanulja a vízitúrázás titkait.

Helyszín: 1031. Bp. Rozgonyi Piroska u. 28. vízitelep, és az utca végén a Dunapart.

Megközelítése: -A hévről a Rómaifürdő megállónál leszállva gyalog végig kell menni a Rozgonyi. P. utcán a 28-as számig.
-A 34-es és a 106-os buszról ott kell leszállni, ahol azok pont kikanyarodnak a Nánási útra. A megállóktól 100-400m.

A program célja:

Aktív szabadidős sportprogramot nyújtó tábor, amelynek keretein belül fokozatosan bevezetjük a kezdőket és haladókat a biztonságos túrakenuzás rejtelmeibe 6 éves kortól.  A tapasztaltabbaknak lehetőséget biztosítunk a gyakorlásra és a továbbfejlődésre, illetve részeseivé válhatnak az OSE csapatának is.
A program ideje alatt felügyeljük a résztvevőket, illetve egész napos elfoglaltságot adunk nekik. Azzal, hogy megtanulnak nálunk evezni egyben beavatjuk őket a dunai vízi élet érdekes és izgalmas világába.

A frissen megszerzett tudást kihasználva péntekenként egy könnyű és vidám vízitúrára is elvisszük a résztvevőket a Tündér szigetre.

Napi program:

Minden nap délelőtt 10 órakor van a gyülekező. Természetesen az esetlegesen később érkezők is bekapcsolódhatnak a programba. A regisztráció során felírjuk a gyerekek nevét, lakcímét és a szülők telefonszámát. A 18 év alattiaknak a szülei aláírják a jelentkezési listát, majd a rövid tájékoztató után közösen lemegyünk a partra.
Ezek után veszi kezdetét az evezésoktatás, és a kormányos kiképzés.

Evezésoktatás:

A leendő evezősöknek "Indián" vagy "Kisindián" mutatja meg a lapátfogás, és az evezés rejtelmeit oly módon, hogy addig foglalkozunk a tanulókkal, amíg ki nem alakul a stabil biztonságérzete mindenkinek.

A mentőmellények felvétele után elkezdődik a partközeli gyakorlás, és az egyéni fáradékonyság figyelembevételével próbakörökre megyünk.
Akik már az előző években megtanultak kenuzni, azok addig a kijelölt kormányosok által vezetett hajókban evezhetnek.

Ha épp foglalt minden hajó vagy pihenni akar valaki, akkor a parton a fák árnyékában a társasjátékokkal lehet játszani, vagy olvasni.
Egy órakor a kormányosok rövid ebédszünetet tartanak, majd a folytatódik az oktatás. Természetesen a szülők és az idősebbek is kipróbálhatják a kenukat, sőt bátorítani szoktuk a közös családi evezést.

Öt órakor van vége a programnak, de négy órától elkezdjük fokozatosan felvinni a hajókat. Azok a gyerekek, akikért később jönnek a szüleik, azokra vigyázunk a telepen, és elmenetel előtt mindenkit kiregisztrálunk.
Ha esetleg az aggódó szülők telefonálnának, pontosan nyilvántartjuk, hogy mikor ment el a csemetéjük.

 Kormányos képzés:

A kormányos képzés külön részét képezi a programnak, de párhuzamosan zajlik vele. előzetes felkészültségtől függően csoportokra osztjuk az érdeklődőket az egyéni képességeik és felkészültségük alapján, majd megkezdjük a tanítást.

A tanulás ideje alatt minden jelentkező szakoktatói segítséggel sajátíthatja el a stabil négyszemélyes túrakenuk irányítását, akár komplett legénységgel is.
Többnyire a Szüni-Dö-Dö evezésoktatás ideje alatt meg lehet tanulni az alapfogásokat, de az egyhetes Szüni-Dö-Dö vízitúra adja meg igazán a magabiztos kormányzás képességét, sok-sok maradandó élménnyel együtt. A tanulók végül a sikeresen teljesített kormányosi vizsgával bizonyíthatják be rátermettségüket a kormányosi posztra.
Az eredményes vizsgát tevők kormányosi pólót kapnak, amennyiben becsatlakozva az evezésoktatásba részeseivé válnak az Óbudai SE csapatának. A későbbiekben elkészítünk nekik egy saját kormányosi lapátot is , amit ők rajzolhatnak meg maguknak a lakkozás előtt, és végül megkapják azt ajándékba.

 Tündér szigeti vízitúra:

A pénteki túrát a hétközben már alaposan begyakorlott gyerekek alig várják, mert ekkor visszük el egy igazi élményekkel teli vízitúrára mindazokat, akik már tudnak evezni, kormányozni, és részt vettek az oktatáson. A Tündér-szigethez evezünk fel, és megállunk a Duna közepén lévő magányos cédrus szigetén. Itt kikötünk, majd megebédel mindenki a magával hozott szendvicsekből, és vízi csatázunk, illetve játszunk. Kis napozás és megszáradás után megkerüljük a Luppa-szigetet, és hazaevezünk a Rómaira, ahová körülbelül öt órára érkezünk meg.

A hazatérők közül sokan ekkor már izgatottan készülődnek az evezésoktatás utáni öt napos igazi sátortáboros Szüni-Dö-Dö vízitúrákra , melyekből idén is több turnust indítunk.

Felszerelés: Vízálló szandál vagy papucs, törülköző, naptej, sapka, váltás ruha.

Étkezés: Önellátás. A parton vannak drága büfék, de inkább azt javasoljuk, hogy aki csak teheti, az otthonról hozzon magának ennivalót. Aki nem tudja magát ellátni annak adunk zsíros kenyeret hagymával.

 

E-mail: ose@ose.hu  

 



Szerző: szabadban
Forrás: ÓBUDAI SE

A cikk képei:

 


szabadban.hu hírlevél, legfrisebb
híreink hetente a postafiókodba!




 
   

Ugrás az oldal tetejére

Médiaajánlat | Irjon nekünk | Impresszum