Eisberg Fitbalance Aréna - KRANKING® Hungary – Kranking® Studio Stage
A Kranking® Hungary szeretettel vár minden kedves érdeklődőt. Gyere, próbáld ki Te is ezt a legtrendibb edzésmódszert!
45 perces órák várnak Rád, a Kranking® Studio, a Fitness Factory és a BME Sportközpont profi oktatóival, Kranking® óratípussal.
Időpont: 2013. május 11. 10.00-16.00
Ütős, pörgős zenékkel tapasztalhatod meg a tekerés valódi élményét!
Hogy mi is pontosan a Kranking® Program?
A Kranking® program, Johnny Goldberg, a Spinning® szülőatyjának legújabb találmánya, amelyet nem lábbal, hanem karral kell hajtani. A Kranking® Program egy egyedi tréningfilozófián alapuló teljesen új mozgásforma, ami az egész testet képes edzésre bírni. A karokon kívül megmozgatja a has, a hát, a törzs, a far, de még a lábizomzatot is. Fitneszben, élsportban és a rehabilitációban is alkalmazható.
Kortól, nemtől, edzettségi szinttől bárkinek ajánlott, hiszen az ellenállás szabályozó segítségével saját magad állíthatod az intenzitás erejét. Ízületkímélő, de mégis kemény edzésen vehetsz részt. Az órák szüneteiben kipróbálhatod a Kranking®-et, oktatóink szívesen segítenek a gép beállításában és megosztják tapasztalataikat és tájékoztatnak Benneteket!
FIGYELEM!
Az órákra előregisztráció szükséges a www.krankinghungary.hu/regisztracio linken
Keep KRANKING!