Sziklaugrás kb. 30 méter magasból
Lendületvétel, majd egy nagy ugrás a mélybe: akrobatikus elemek, szaltó, pörgés és forgás, majd úgy 100 km/óra körüli sebességgel megérkezni a több méter mély, sziklákkal körülölelt tengervízbe. Ez aztán az igazi extrém sport.
Értelemszerűen a legtöbben a sziklaugrás művelői közül, mint műugró kezdte a sportpályafutását és az onnan hozott alapokat, fejlesztették tovább. A versenyzőknek tökéletes kontrollal kell rendelkezniük saját testük felett. A kiváló kondíció mellett, a másik alapvető dolog a mentális egyensúly. Ez a sport, a legtöbb szempontból, sokkal jobban hasonlít a cirkuszi akrobatikus mutatványokra vagy a kaszkadőrök gyakorlataira, mint a klasszikus műugrásra.
Igazából, a sportág most a XXI. század elején éli reneszánszát, pedig egyáltalán nem új keletű dologról van szó. A sziklaugrás, még a XVIII. században Hawaii szigetén jött divatba. A katonák és más vagány kalandorok gyakorolták és művelték. A sportnak a felújítása a „cliff diving”, aminek első világsorozatát a Red Bull, először 2000-ben szervezte meg.
A sziklaugrók többsége, kb. 30 év körüli sportember, ami megmutatja, hogy ez a sport, ma már a valóban felkészült műugrók sportja. Leugrani egy szikláról bárki tud, de biztonságosan meg is érkezni… már kevesebben. Igaz, hogy a sziklaugrás, az extrém sport kategóriába tartozik, de egyáltalán nem az őrültek sportja! Látványos, lélegzetelállító, csodálatos, adrenalin növelő sport.